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彩烩平菇

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

平菇 300g 、胡萝卜半根、

干木耳一把

、蒜瓣两个

烹饪步骤

小贴士

因为爷爷吃中药不能吃辛辣，所以我没有放青椒。平时放点青椒更好吃哦，而且又营养，青椒的维生素C含量高，胡萝卜富含维生素A，木耳富含胶质，都是很健康的食材

4/9

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发布于 2016-02-29

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