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三汁焖鸡退

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

小鸡腿 4个

、洋葱半个、土豆一个、红萝卜 1个、金针菇适量、杏鲍菇适量、西芹适量、大蒜 1个、姜适量、青椒 3个

烹饪步骤

小贴士

最好用塔吉锅（淘宝有），可以产生微压，用食物自身的水份，营养好。在购买塔吉锅的时候注意要买锅碗蹬起的那种，瘪的碗的容易喷水。

4/4

展开全部4个步骤

发布于 2016-02-28

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