简单几步做出补钙佳品【毛虾炒韭菜】

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  毛虾洗净，沥干水分；

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  韭菜摘洗干净、切成1cm的段；

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  干辣椒切碎；

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  锅内放油，稍热后放入干辣椒碎炒香；

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  放入毛虾翻炒2分钟；

• 最后一步
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  最后放入韭菜继续翻炒几下，放入鸡精1/2茶匙、盐适量，翻炒均匀即可。

发布于 2016-02-23

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