三汁鸡翅焖锅
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
鸡翅
适量 、
虾(这是后加的)
适量
、
大蒜
10瓣 、
枸杞
6~10粒 、
红枣
5个 、
姜
适量 、
生抽
适量 、
味极鲜酱油
适量
、
番茄酱
适量 、
甜面酱
适量 、
蚝油
适量 、
黑胡椒
适量 、
冰糖
3颗 、
黄油(超市买的盒装)
1块
、
盐
适量 、
青椒
1个 、
土豆
1个 、
洋葱
1个 、
胡萝卜
1个 、
红薯
1个 、
料酒
适量 、
香菜
适量 烹饪步骤
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1/8
点击查看大图 鸡翅划刀,用姜片、料酒、盐、黑胡椒腌制20分钟(虾处理完后以同样方法腌制)
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2/8
点击查看大图 配菜按照自己的喜好切好即可,我为了方便夹取,所以把胡萝卜,土豆,红薯切条状,大蒜整个或者切两半都可以
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3/8
点击查看大图 酱汁:甜面酱、蚝油、番茄酱、蜂蜜、生抽(旁边是辣椒面,我喜欢在出锅前稍微撒一点)
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4/8
点击查看大图 热锅放入黄油,化开后放蒜瓣和洋葱炝锅,放入切好的各种蔬菜翻炒一下,加入盐、黑胡椒!然后放肉(见下一步)
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5/8
点击查看大图 将腌制好的虾摆在配菜上
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6/8
点击查看大图 紧接着将鸡翅摆在上面
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7/8
点击查看大图 焖煮20分钟,刷酱汁,在鸡翅上撒少许辣椒面,加入枸杞、红枣,继续焖煮5分钟(为了更入味,本人爱吃蒜,因此又切了蒜片撒在上面)
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最后一步
点击查看大图 开锅关火,香菜点缀
小贴士
处理虾的时候一定要清理干净里面的两根肠子
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展开全部8个步骤
发布于 2016-02-22
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