鲫鱼西红柿汤

珠妈养生姐

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  新鲜有卵鲫鱼

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  西红柿切小，和切条状姜

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  下油煎姜鲫鱼七分熟，这步很重要，去腥，还提高汤美味

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  煎鱼同时，煮3碗滚水，加入西红柿和姜红枣

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  待西红柿6分熟加入煎好的鱼，煮滚，文火30-40分钟

• 最后一步
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  最后放少许盐，西红柿可以代替白豆腐或木瓜，汤一点腥味都没有，营养可口养颜补血，产后妈妈必选。

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发布于 2016-02-19

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