蒜泥西兰花
6708人浏览 · 0人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/5
点击查看大图 先将西兰花切块洗尽,放入煮沸的清水中,记得水尽量莫过西兰花,煮开即可
-
2/5
点击查看大图 将蒜瓣切成蒜末备用
-
3/5
点击查看大图 将煮开的西兰花用凉水冲洗,并将水沥干,备用
-
4/5
点击查看大图 放入食用油后,烧至5成热后倒入蒜末煸出香味后,倒入备用的西兰花,翻炒
-
最后一步
点击查看大图 翻炒后加入少量水,煮沸之后将盐、鱼露分别加入调味,即可盛出。此时的西兰花吃起来爽脆可口…
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-02-02
换一个做法相关分类
相关推荐