香煎羊仔骨
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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羊仔骨洗净,空干。可用厨房用纸吸取多余水份。用叉子扎孔。
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点击查看大图 将盐,烤肉酱,黑胡椒,均匀摸在羊仔骨上。给羊仔骨做个小SPA吧,嘿嘿
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点击查看大图 按摩后薄薄撒上一层淀粉,再按摩一下下。
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点击查看大图 盖好保鲜膜,放入冰箱冷藏最少2小时,如果能放一宿,会更入味。
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点击查看大图 小平锅,放少量油,如果想吃浓点的味道就放黄油。把腌制好的羊仔骨小火慢慢煎熟。
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点击查看大图 西蓝花或胡萝卜,白水抄过,装盘。
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最后一步
点击查看大图 配上点红酒或者洋酒,是不是很小资。哇咔咔。
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展开全部7个步骤
发布于 2016-01-30
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