宝宝核桃露
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
核桃
、
配方奶粉
烹饪步骤
-
1/3
点击查看大图 核桃八个，播出核桃仁
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2/3
点击查看大图 将核桃仁放入搅拌机打碎。打成泥状。
-
最后一步
点击查看大图 冲60CC配方奶和核桃泥一起放入搅拌机，搅拌四五下即可。充分搅拌有利于宝宝充分消化吸收喔。PS：不要加糖，配方奶已经很香啦。一碗补脑明目的奶香核桃露就做好啦～
小贴士
核桃含有丰富的营养元素如优质蛋白，纤维素，无机盐，磷脂，维生素等等，吃核桃可以帮助宝宝补充营养元素，帮助宝宝强身健体。核桃富含膳食纤维，宝宝食用核桃，补充膳食纤维，有利于宝宝的肠胃功能增强，可以帮助宝宝开胃，改善宝宝的胃口，以更好地食用饭菜，摄入营养。 核桃里富含磷脂，食用核桃有助于宝宝补充磷脂，有助于促进宝宝的脑部发育和神经系统发育，可以提高宝宝的记忆力。核桃还富含矿物质如钙，食用核桃补充钙物质，有利于宝宝的骨骼发展，促进宝宝快快长高。核桃富含维生素比如维生素A，宝宝食用核桃，补充维生素A，有利于宝宝形成良好的视力，有助于宝宝的视力健康发展。 核桃富含脂肪，宝宝食用核桃，补充脂肪，有利于宝宝补充能量，促进宝宝的健康发展。核桃含有丰富的优质蛋白，宝宝吃核桃，可以补充优质蛋白，有助于提高宝宝的免疫力，增强宝宝的抵抗力，保持健康发育。核桃含有丰富的钾钙钠等无机盐，宝宝吃核桃，可以补充钾钙钠等物质，促进代谢，维持基础代谢的正常。
发布于 2016-01-29
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