芝士焗番茄海鲜意面
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 全家福
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点击查看大图 意面煮8分钟左右,下水加盐加几滴橄榄油。煮至没有硬心即可。
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点击查看大图 煮面的时候,西红柿切小丁
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点击查看大图 切好配菜,把玉米粒和籽虾焯熟。
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点击查看大图 意面过凉水,口感更劲道。
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点击查看大图 热锅下黄油块。这时候可以预热烤箱了,160度左右。
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点击查看大图 依次洋葱,香菇。然后放西红柿丁翻炒。
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点击查看大图 西红柿炒碎后放青椒和玉米粒。然后放入意面酱。这里如果放番茄酱就要在之后多放着盐,一点点糖。
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点击查看大图 炒一会加水,让食材更好的融合。这时就可以把籽虾扒好将虾仁放入。
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点击查看大图 加黑胡椒粉,加盐。尝起来偏咸才可以
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点击查看大图 大火收下汤,不要太干,然后放入意面翻炒。
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点击查看大图 炒好盛盘,放点罗勒碎。这里就是一道海鲜番茄意面。
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点击查看大图 可是因为我们要增肥!更因为我们馋,接下来我们要放芝士了,我用的是马苏里拉芝士。
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点击查看大图 放入预热的烤箱,我用的是上火,160度。时间就是到芝士融化有脆皮即可。
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最后一步
点击查看大图 成品,可以开动了。
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展开全部15个步骤
发布于 2016-01-24
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