青椒溜肉段
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 梅花肉洗净,切1.5cm见方肉块。
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点击查看大图 肉段中放入鸡蛋,淀粉,少许盐,戴上一次性手套抓制肉段均匀挂糊。
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点击查看大图 锅内倒油,烧至八成热。
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点击查看大图 将挂好糊的肉段,一块一块放入锅中炸。
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点击查看大图 中火炸至肉段漂浮,大概4-5分钟。
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点击查看大图 将肉段捞出,沥油。
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点击查看大图 肉段沥油,晾凉后,进行二次过油。
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点击查看大图 油烧至九成热,倒入晾凉的肉段,进行二次过油,炸大概2-3分钟,捞出沥油。
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点击查看大图 调汁:酱油,生抽,耗油,白砂糖,白开水。
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点击查看大图 蒜切片,调好湿淀粉。
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11.青椒洗净,切(或掰)成小块。
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12.锅内倒底油,放入青椒,煸炒一分钟,倒入调好的汁,炒1-2分钟。
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13.倒入肉段,蒜片,翻勺,使肉段均匀包裹调味汁。
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14.最后倒入湿淀粉,翻勺,出锅。
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最后一步
点击查看大图 成品图
小贴士
自从认识梅花肉以来,家里的各种肉段都以他为主食材,梅肉炸制起来比里脊软嫩,又比五花少了份油腻,实在是上乘之选。
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发布于 2016-01-20
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