养颜美容护肤秘方之内补五红汤
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 红皮花生和红豆先用凉水净泡一小时左右,等松软后加满大半锅凉水,大火烧开
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点击查看大图 对,就像酱紫!水开后转小火慢炖
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点击查看大图 准备红枣八颗,洗净备用
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点击查看大图 准备桂圆若干
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点击查看大图 剥好壳备用
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最后一步
点击查看大图 等花生红豆煮烂后加入红枣和桂圆小火煮十五分钟左右,加入少许枸杞,枸杞泡开后加入一大勺红糖,甜度根据个人口味而定。之后小火继续炖煮十五分钟左右,就可以喝啦!早晚各一碗汤,气色好身体棒哦!哦,对了,我一般不喜欢吃里面的东西,所以每次只喝汤汁哦!大家喜欢吃的可以都吃光光哦!
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展开全部6个步骤
发布于 2016-01-13
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