糖醋排骨（少油版）
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难度：掌勺(高级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/8
点击查看大图 排骨，泡一下。泡出血水。时间随意，着急就10分钟，不着急多泡会儿
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2/8
排骨焯水，冷水入锅，10分钟左右吧，水里放片姜。
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3/8
排骨捞出来，控水。放一旁。加入少量生抽，腌一下（10分钟吧）
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4/8
锅内放油，少许。油热转小火，放入冰糖
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5/8
当冰糖化开，开始冒泡后，把排骨放进去，加入几瓣儿蒜，之后不断翻炒，让排骨均匀上色。淋入料酒
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6/8
点击查看大图 加水，末过排骨，此时，加入2勺生抽（腌排骨多就行），3勺醋。大火烧开，转中火。（⚠️此处独创加入一个大料，会更好吃）盖上锅盖，焖15分钟左右。
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7/8
点击查看大图 大火收汁。此处注意，不断翻炒，要不就糊了，就变成碳烤排骨了。
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最后一步
点击查看大图 装盘，撒上葱花，黑芝麻。收工～
小贴士
这个菜我用油很少很少，本身沫沫做菜就是少油的，这个也是极少的，很适合减肥的美眉。此外，用的是冰糖，不发胖。
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发布于 2016-01-08
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