小米南瓜糊
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材
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点击查看大图 小米大米洗净淘去泥沙。
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点击查看大图 南瓜去皮切成小丁。
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点击查看大图 将米类和南瓜放入豆浆机中。
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点击查看大图 加入1000毫升的水。
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点击查看大图 启动破壁豆浆机的米糊程序
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点击查看大图 待程序结束后取出机头。
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最后一步
点击查看大图 美美的享用吧。
小贴士
胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃南瓜
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展开全部8个步骤
发布于 2016-01-05
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