适合6个月以上的宝宝餐——枣泥南瓜羹
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 红枣洗净,用热水泡半个小时
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点击查看大图 用厨房剪刀去掉枣核
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点击查看大图 将红枣加少许清水,用料理机打成枣泥,然后在锅中略炒至水份收干,枣泥变得较为浓稠。如果是9个月以上的宝宝,炒枣泥的时候可以加入少量玉米油和糯米粉
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点击查看大图 南瓜去瓤去皮,切片,隔水蒸6分钟左右就熟了
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点击查看大图 用料理机或用勺子将南瓜捣成泥
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点击查看大图 汤锅中加入南瓜泥,加入少量清水,浓稠度可以根据个人喜好自定。小火慢煮开
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点击查看大图 加入刚刚做好的枣泥
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点击查看大图 将两种泥搅拌均匀,始终保持小火,觉得干了可以加少量清水
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最后一步
点击查看大图 拌匀煮开后即可出锅,用红枣简单装饰,宝宝就可以享用了
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展开全部9个步骤
发布于 2015-12-27
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