电饭煲做出来的美味-红烧猪蹄
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 猪蹄洗净,用清水浸泡两个小时,中间多次换水,去除血水后放置电饭煲里;
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点击查看大图 放入八角、葱、姜、桔子皮;
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点击查看大图 加适量生抽、老抽及清水,盖住猪蹄即可;
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点击查看大图 电饭煲通电,启动标准米饭模式;
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点击查看大图 半个小时后我打开看了一下,猪蹄已经烂了,盖上盖,继续炊煮中,约50分钟的时候放进白糖和少许盐调味;
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点击查看大图 再过20分钟后开盖,OK了!!
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点击查看大图 这样一锅简单方便的红烧猪蹄,你觉得怎么样呢?!
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最后一步
点击查看大图 想吃肉肉的朋友应该会比较喜欢这种方便的做法吧,如果家里没有那么多锅具,但电饭锅总是会有的,可以试试这种做法哦!!
小贴士
【关于猪蹄】 猪蹄是指猪的脚部(蹄)和小腿,在中国又叫元蹄,在华人世界中,猪蹄是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。 挑选猪蹄需注意:颜色发白,个头过大,脚趾处分开并有脱落痕迹的是双氧水浸泡的化学猪蹄。
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发布于 2015-12-22
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