泡椒蚝油西兰花
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 西兰花剪朵 盐水泡一会
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点击查看大图 开水加一点油(保持菜花的鲜绿) 把西兰花烫熟
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点击查看大图 西兰花捞出摆盘 ,锅内爆香葱姜蒜
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点击查看大图 小火加红灯笼椒翻炒
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点击查看大图 加入蚝油 淀粉 蒜末 泡椒 胡椒粉 果醋 盐巴调成的料汁
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最后一步
点击查看大图 料汁煮滚后 红椒放盘子中间 花朵淋上料汁,好看又美味,大爱!
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展开全部6个步骤
发布于 2015-12-17
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