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新鲜胡萝卜汁

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

胡萝卜一根

烹饪步骤

小贴士

可以抑制过敏，胡萝卜汁还可以起到减少花粉症等皮肤过敏的症状。保护眼睛，胡萝卜汁中含有的营养物质对眼睛有宜，其中β-胡萝卜素就是失明的一个重要原因，维生素A的缺乏也是导致眼干症的一个重要原因。而胡萝卜汁恰恰可以补充这些营养。

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发布于 2015-12-14

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