月子餐之鸡汤
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1、把鸡拆解一下。剁成几大块。
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2、做一锅水,烧开后把鸡焯一下。
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3、焯鸡时,把玉米、胡萝卜、香菇、葱姜都切好。
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最后一步
点击查看大图 4、鸡焯好后,捞出。水倒掉,再做一锅水,把鸡、葱姜、香菇放入水中,大火烧开后改小火炖煮。大概40分钟后放入玉米和胡萝卜,再炖煮20分钟左右。放盐即可。
小贴士
产妇吃一定要少放盐啊!
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展开全部4个步骤
发布于 2015-12-07
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