养生减肥的蛤蜊冬瓜汤
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 蛤蜊买好放水里泡久点,多搅和几遍,多换几次水就会很干净了。最好水温别太凉,要不它不爱吐沙。
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点击查看大图 1:锅里放清水,放入切好的冬瓜块,水煮开后再煮5分钟。2:这时候加入姜丝再煮5分钟直至冬瓜几乎煮熟。(记住姜丝千万放太早,否则煮太久汤会发苦)3:放入蛤蜊,煮至蛤蜊开口,调入少量盐。倒入切好的葱末,一点香油,闷1分钟即可。
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点击查看大图 饭前一碗汤,快乐似神仙。哈哈
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最后一步
点击查看大图 晚饭不宜吃的负担过重。营养鲜美的汤是绝对的首选!
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展开全部4个步骤
发布于 2015-12-06
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