鱼片豆腐味增汤 冠军奶爸邹市明携胖轩挑战无烟日料
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 首先将准备好的龙利无刺鱼切成片,再将豆腐切成块,由于此次我们采用焖烧的做法,所以小块更容易入味哦~
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点击查看大图 将姜片,切好的鱼片和豆腐倒入焖烧罐中,并向焖烧罐中分别加入三分之一的白味增和红味增。
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点击查看大图 向焖烧罐中倒入煮沸的昆布高汤,搅拌均匀后将焖烧罐加盖焖大约二十分钟左右。
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点击查看大图 味噌汤中含有丰富的蛋白质,与米饭搭配可以作为一餐主食哦。
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最后一步
点击查看大图 在做昆布高汤时,先准备一锅沸水,然后把昆布(即我们平时所说的海带)加入其中,用微波炉加热至翻滚即可。
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展开全部5个步骤
发布于 2015-12-06
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