李孃孃爱厨房之一一天麻炖鱼头汤
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 先上一个成品图哦!
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点击查看大图 制作天麻炖鱼头的材料:鲤鱼头(花鲢头都可以)、天麻、姜、葱、料酒、少许的盐。1、鲤鱼头洗净沥干水分,放盐、料酒、葱叶、姜未来码味去腥,码味大约要十五分钟左右,在洗净沥干水分待用。
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点击查看大图 热锅,倒油,油热后把沥干水分的鱼头放到油锅里轻轻的煎一下,表面有一些微黄即可。(我在这里多说一句,煎了鱼头的油不要哦)
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点击查看大图 在沙锅里放入足够的水,把泡发好的天麻切成小块。
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点击查看大图 把煎了一下的鱼头、姜片、葱一起放入沙锅里,在放少许的料酒,大火烧开后关小火炖大约一个半小时左右可以了。(吃的时候在自已的碗里放少许的盐就可以开吃了,哈哈哈哈)
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点击查看大图 最后在上两张美图哦!
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最后一步
点击查看大图 哈哈哈哈
小贴士
亦可用于小儿惊风,癫痫,破伤风,肢体麻木痹痛等等。
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发布于 2015-12-01
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