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金枪鱼牛油果沙拉（瘦身减脂低热量）

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

金枪鱼罐头半罐（一人食）、

玉米罐头 1-2勺

、生菜、牛油果 1/2-1个、黑胡椒粉、橄榄油、白醋、蜂蜜、盐、味精、

柠檬汁或半个柠檬

烹饪步骤

1/1
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生菜可以选几种混合的，还可以加豆苗、芝麻菜之类，按各自喜好，洗净，切开。加入1-2勺玉米粒，圣女果洗净对半切，牛油果果肉切块，加入一小勺橄榄油，少许黑胡椒粉，几滴柠檬汁或把半个柠檬挤出来的汁浇在上面，一丢丢绵白糖或蜂蜜，一丢丢白醋，一丢丢盐，一丢丢味精。具体口味按各自喜好，对自己严格的健人们，可以不加糖盐味精。拌一拌啦～

发布于 2015-11-17

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