紫薯玉米油老婆饼健康的吃法

一场梦2

• 1/7

  制作油皮。。。。把紫薯洗净削皮切小块，放入锅中蒸熟。

• 2/7

  把100克面粉放入盆中，加50克玉米油搅拌均匀

• 3/7

  制作水皮。。。。把150克面粉放入盆中放入50玉米油搅拌均匀，然后加入适量水揉成面团，面团一定要很软，水一点一点加不要加多了，

• 4/7

  紫薯蒸熟放入碗中晾凉，然后放入保鲜袋里赶碎，倒入碗中加入适量白糖和15克黄油用手揉均

• 5/7

  把油面和水面各分9个都搓圆，然后把水面团杆圆片放入油面包好，像包包子一样，全包完后赶成拖圆形卷起来接口放上面，依次都做好放十分钟，这样连做3次中间的10分钟你可以干点别的

• 6/7
  点击查看大图

  3次都做好后就把面团用手按成圆的，然后杆开放入紫薯包好，都包好后用手按扁，刷上蛋液，用叉子挫几个小空，撒上芝麻放入烤箱175烤15-20分钟

• 最后一步
  点击查看大图

  成品还不错把

4/7

  展开全部7个步骤

发布于 2015-11-12

• • space

    香煎南瓜饼

  • space

    蔓越莓红糖发糕#优思明3.14 狗年第一波撒狗粮攻略#

  • space

    #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

• space
  酸菜毛豆肉丸面

  5508人看过
• space
  炝腰花 ｜鲜之绝-幹酱-美食系列

  9854人看过
• space
  一人鲜食#鸡腿杂蔬能量饭

  3075人看过
• space
  鲜掉眉毛！一锅封神的虾仁豆腐汤

  1692人看过
• space
  巧克力爆浆蛋糕

  3057人看过
• space
  【葱花烧饼】～外酥里嫩，咔嚓一口，热腾腾的面香和葱香扑面而来

  5616人看过
• space
  一口爆汁！鲜香黑虎虾蒸饺绝了

  吃在百山祖
• space
  牛腩粉，萝卜焖牛腩

  财神爷大太太
• • space

    蔓越莓饼干

  • space

    威风蛋糕（烤箱版）

  • space

    芝麻柠檬蛋卷