铁板煎牡蛎
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 在市场买回来刚刚廓好的牡蛎，和摊主多要了些原汁牡蛎汤，回来直接用这个汤清洗就可以了，这样不会流失牡蛎的原味哦！
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点击查看大图 准备好干面粉
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点击查看大图 将牡蛎直接放入干面粉中
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点击查看大图 一面粘好干面粉，再将另一面粘好干面粉
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点击查看大图 不粘锅放入底油小火微热即可
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点击查看大图 裹好干面粉的牡蛎摆入锅中，中小火开始煎制
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点击查看大图 掌握好火候将一部分煎好的牡蛎翻过来煎另一面
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点击查看大图 大约煎制5分钟左右就都翻过来煎另一面
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点击查看大图 在煎制2分钟左右两面起脆皮葛就好了
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点击查看大图 煎好摆入盘中，涝汁和辣根拌好做为蘸料美味极了
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点击查看大图 配上啤酒更佳对味哦
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点击查看大图 牡蛎的营养价值超高适合各类人群食用
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点击查看大图 搭配一碗芸豆土豆火腿香菇蚬子面就是鲜美的不要不要滴哦
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点击查看大图 大连的海鲜真是好的没话说啊
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最后一步
点击查看大图 大连的海蛎子味就是浓啊！
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展开全部15个步骤
发布于 2015-11-10
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