秋季滋阴补脾汤---瑶柱芡实海参汤
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 海参提前三天洗净泡发,泡发的步骤可见海参泡发的帖
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点击查看大图 去掉内脏和参嘴
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点击查看大图 备齐所有的用料
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点击查看大图 洗净食物,将百合、芡实、虫草花、冰糖放入苏泊尔电饭煲内
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点击查看大图 启动煲烫程序
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点击查看大图 待芡实煮到开出碎花,大概一个小时左右,放下海参和瑶柱再煮1小时便可。
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最后一步
点击查看大图 再加入盐,关火盛碗装出
小贴士
1芡实也可提前泡涨,这样可缩短煮汤时间,但陈年芡实一定要提前泡,不然很不容易煮。 2海参和瑶柱提前1小时倒下便可。
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展开全部7个步骤
发布于 2015-11-06
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