秋季滋阴补脾汤---瑶柱芡实海参汤

jijiqucho

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  海参提前三天洗净泡发，泡发的步骤可见海参泡发的帖

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  去掉内脏和参嘴

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  备齐所有的用料

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  洗净食物，将百合、芡实、虫草花、冰糖放入苏泊尔电饭煲内

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  启动煲烫程序

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  待芡实煮到开出碎花，大概一个小时左右，放下海参和瑶柱再煮1小时便可。

• 最后一步
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  再加入盐，关火盛碗装出

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  展开全部7个步骤

发布于 2015-11-06

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