山药玉米排骨鸡汤
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 水烧开,放入半斤排骨和半只鸡,过一下去除血水后捞出
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点击查看大图 玉米切好备用
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点击查看大图 胡萝卜切好备用 胡萝卜炖熟后很甜很好吃哦
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点击查看大图 山药切好备用
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点击查看大图 大枣和枸杞用热水洗干净
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点击查看大图 姜切片
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点击查看大图 然后把所有的材料倒在一起 所有哦 全部哦
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点击查看大图 电压力锅营养炖 1个多小时后 就可以吃了 出锅再放盐如果没有电压力锅 用砂锅也是一样的 排骨和鸡先炖1个小时,然后放其余蔬菜再炖40分钟 就好了。就是麻烦些,得勤看着点儿,免得烧干或者扑锅!
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最后一步
点击查看大图 成品!排骨和鸡肉我都不吃的,第一没有味道,第二营养都在汤里呢。只喝汤吃蔬菜就好了!天气凉了,吃完暖暖的!
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展开全部9个步骤
发布于 2015-11-06
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