低脂减肥—菠菜饼干
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 菠菜50克切碎后加水放入搅拌机打匀
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点击查看大图 打好的菠菜汁过滤
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点击查看大图 把过滤后留下的菠菜泥放入碗中备用；(要过滤网上的菠菜泥，不是过滤出的菠菜汁)
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点击查看大图 容器里放入一个鸡蛋
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点击查看大图 加入盐和白糖
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点击查看大图 搅拌均匀之后加入菠菜泥
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点击查看大图 加入橄榄油搅拌均匀
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点击查看大图 加入170克低筋面粉和60克全麦面粉
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点击查看大图 用炒菜的方式搅拌均匀
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点击查看大图 捏起一个小面团30克左右 搓圆 摁扁
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点击查看大图 小火加盖两面各煎15分钟，用两个平底锅可以加快速度
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最后一步
点击查看大图 上面放几颗枸杞子或者其他葡萄干
小贴士
这款饼干即使刚从锅里出炉也很好吃，刚出炉的时候饼干都是软的，要放凉了后才能吃，但是这款饼干冷热都好吃！
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发布于 2015-11-05
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