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如何正确煮玉米

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

新鲜玉米两个

、水适量

烹饪步骤

小贴士

带着玉米外皮一起煮玉米，能够很好的锁住玉米本身的水份！玉米须有利尿，降压，降血糖的作用，所以煮玉米的水尤其适合糖尿病人或者高血压的人食用。

发布于 2015-10-24

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