减肥必备《柠檬香蒸鸡胸肉》
9.8万人浏览 · 1706人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/4
点击查看大图 200g的鸡胸肉切两半,柠檬切片祛除外皮(带皮会苦)料酒,盐,黑胡椒,都适量腌制15到30分钟
-
2/4
点击查看大图 盘底同样放入柠檬片
-
3/4
点击查看大图 水开后把腌制好的鸡胸肉放在盘子里,上蒸15到20分钟
-
最后一步
点击查看大图 出锅后把黑胡椒酱放在鸡胸肉上(味道清甜,嫩而不柴,很好吃哦,怎么吃都不会胖)
小贴士
柠檬可以祛除肉类的腥味而且肉质更鲜嫩
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-10-18
换一个做法相关分类
相关推荐