减肥餐之泡沫奶茶
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 200g的热水茶包放进去,微波炉叮1:30秒然后加入糖(我用的糖粉,融化快)融化即可。
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2/3
点击查看大图 取一个高一些的杯子,倒入牛奶(要全脂奶)微波炉加热到温热状态。拿出来用手持奶泡机打奶泡,打成这样只需要1分钟左右。然后倒入红茶中既可。
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最后一步
点击查看大图 热量参考~
发布于 2015-10-17
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