炒菜花
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 第一步:把菜花清洗干净后掰成小块,然后把肉切成丝、葱和蒜切成段备炒。
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点击查看大图 第二步:把菜花用热水焯一下,不要焯的太软以防炒烂,焯好后捞出备用。
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点击查看大图 第三步:在锅底放入食用油,油热后放入切好的肉丝并少放点盐,待肉丝熟后放入葱和蒜炝锅。
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点击查看大图 第四步:炝好锅后将焯好的菜花倒入锅中一起翻炒,放入适量盐和酱油。
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最后一步
点击查看大图 第五步:菜花熟后就可以出锅啦!
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展开全部5个步骤
发布于 2015-10-12
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