葱焗带鱼
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 带鱼去除内脏、洗净斩段,放入大碗里,调入盐抓匀,腌制20分钟,同时备好红葱头
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点击查看大图 红葱头剥去外衣拍碎,带鱼用厨房专用纸吸干水分
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点击查看大图 烧热煎锅,放入适量油,将带鱼平铺整齐,中火煎制
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点击查看大图 煎至两面焦黄色
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点击查看大图 撒下红葱头
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点击查看大图 遮上锅盖小火焗5分钟
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点击查看大图 起锅前淋上少许酱油即可
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点击查看大图 成品图
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最后一步
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小贴士
一开始大火煎片刻,表皮略带焦黄色再调成小火慢煎,利用锅内的热力渗透鱼肉内部,这样可以保持鱼皮完整,鱼肉熟透,表皮焦香酥脆。酱油不可加太多,少许提色增香即可,否则太咸
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展开全部9个步骤
发布于 2015-10-10
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