香煎三文鱼骨

大懒小厨

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  三文鱼骨买回来以后洗净切块，沥干水备用。

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  把盐、橄榄油、黑胡椒粉都加进去，拌匀。

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  锅烧热，放黄油融化。

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  然后放入三文鱼骨，中火慢煎，煎至肉质变熟，肉色变金黄。

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  最后撒点迷迭香就可以了哦。

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  蘸着芥末酱油吃，绝配！

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  煎得比较老的话，肉质干身，会很香；煎得半熟的话会比较油，可是三文鱼的鱼肝油也是另一番美味哦。

• 最后一步
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  搭配葡萄，解腻。

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发布于 2015-10-09

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  20250324 星期一 农历二月廿五 ‍²⁰²⁵/₀₃.₂₄ᵕ̈ 𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨✨生活的舞台上，周一总是充满无限可能。珍惜每分每秒，努力让生活变得更加美好。 新一周，新希望，早安！🌼 早餐 今天是春天的味道 1、草花炒年糕 🌟​自己家的草花，放心吃 用咸肉，山上挖来的笋 锅内放油煸炒咸肉和笋丝，再炒年糕 最后放草花和生姜丝 草花炒年糕吃 2、荠菜饼 挖来的荠菜事先焯水好 今天荠菜饼加了鸡蛋 碗里放面粉放入适量的清水 加入荠菜和少许盐搅拌 平底锅放少许油倒入面糊均匀摊开一面煎至表面微黄色 翻面后另一面再煎至表面焦黄即可 小番茄🍅、蓝莓🫐和金桔🍊 鲜牛奶🥛春日烟火气美食日记

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