鸡胸肉丸子(无油健康)

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  鸡胸肉，红萝卜，剁碎，搅拌

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  加入盐(建议放稍微多点，不然没味道)，蒜，胡椒，鸡蛋，生粉(起到固定作用)搅拌

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  用手捏成型放入有锡纸的烤盘（建议涂点油在底下，不涂也可以，烤好后比较分离而已～我就是没放油）

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  放入烤箱中层 230度 15～20分钟

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  烤好了！

• 最后一步
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  健康食品～

发布于 2015-10-03

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