木瓜红枣银耳羹#美容养颜#

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  准备材料；

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  银耳洗净提前泡发2小时以上。

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  木瓜洗净去皮切丁备用。

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  红枣掰开去核备用。

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  锅中放入适量的清水，水烧开后放入银耳和红枣。

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  再次烧开后转小火，炖煮40分钟左右。

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  然后加入木瓜和冰糖再煮20分钟即可。

• 最后一步
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  放入冰箱冷藏后，口感更佳哦！

小贴士

1、夏季时放入冰箱冷藏后口感更佳！ 2、银耳炖煮时建议尽量掰碎，掰得越碎炖煮时越容易出胶。 3、炖煮时一次性加足清水，中途加水会冲淡胶质。

发布于 2015-10-03

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