红糖红枣姜膏
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 老姜磨成姜末,或者切很细的条状备用,如果不喜欢老姜,可以少切点。
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点击查看大图 红枣切成条备用去核
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点击查看大图 接下来用电饭煲煮或者锅,放入姜、水没过姜就可以了煮半个小时沸腾,剩少许姜水,把姜末捞出,再放入红枣红糖煮至粘稠状就可以了,体质比较上火的等膏凉了加入适量蜂蜜。
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点击查看大图 蜂蜜具有通便降火的功效我加了,放入瓶子里,然后放到冰箱冷藏,想喝的时候一勺冲温水喝,既暖身去寒又补血去燥。
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最后一步
点击查看大图 完成
小贴士
姜水白天一勺加温水服用,晚上不要喝姜水。坚持每天喝相信身体会变暖
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展开全部5个步骤
发布于 2015-09-23
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