全麦煎饺———粗粮更健康
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 全麦面粉2杯加中筋面粉1杯混合
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点击查看大图 加适量水,用筷子搅拌成絮状
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点击查看大图 和成软硬适中的面团,醒发20分钟
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点击查看大图 擀成薄面片
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点击查看大图 扣出饺子皮
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点击查看大图 依次做好的饺子皮
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点击查看大图 肉末加盐、生抽、食用油、淀粉拌均匀,适当加些水
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8/15
点击查看大图 加入蔬菜末
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点击查看大图 拌均匀
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点击查看大图 取一张饺子皮,中间放入适量的内馅
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11/15
点击查看大图 包成饺子(别喷我,这是我第一次包饺子,丑陋的饺子,哈哈,)
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12/15
点击查看大图 平底锅放少许油,摆入饺子,小火煎一分钟定型
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点击查看大图 一碗水放少许盐,几滴生抽,(我调的馅不咸)倒入锅中,盖上锅盖,小火焖
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点击查看大图 差不多水干时,大火收一下汁即可
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最后一步
点击查看大图 成品……
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展开全部15个步骤
发布于 2015-09-21
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