简单几步美味米浆——紫薯米浆
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 紫薯洗净去皮切小丁
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点击查看大图 大米提前一晚洗净,泡上,第二天早晨是全部泡涨了的小白胖子
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点击查看大图 将大米和紫薯丁加入豆浆机,加入适量纯净水,根据家中人员多少,人多的可以加到最高水位线,人少的,加到最低水位线喽,通上电源,选择五谷豆浆键,不用管了,只等豆浆机滴滴滴后,拔下电源
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最后一步
点击查看大图 将米浆倒入你喜欢的容器,如果还想再甜一点,可以加入两颗冰糖或者蜂蜜调味,不过我通常都不会再加,孩子食健康,很重要的一点就是少吃甜食喽,所以家庭饭菜少糖少盐很容易控制,因为掌勺的就是最爱他(她)的妈咪啊。
小贴士
1 为什么要将大米泡一晚再打?因为做豆浆也是泡好再打啊,泡过的米绝对可以让豆浆机的寿命得到延长啊 2 有朋友提醒说紫薯是转基因食物,那么很害怕转基因食品的怎么办呢?将紫薯换成番薯或者胡萝卜替代喽,效果一样棒棒的 3 大米两把的概念就是,因为不是煮粥,而是做米浆,所以一定要在豆浆机可以转起来的前提下加入食材,两把大概也就五六十克吧,这个真的没有称量,没有必要过于精确,只要不加过多就OK了
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展开全部4个步骤
发布于 2015-09-15
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