蜜汁叉烧肉
22124人浏览 · 299人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/6
点击查看大图 五花肉去皮洗净,沥干水分。除去蜂蜜,把所有的佐料倒到五花肉搅拌均匀,放在冰箱腌制一晚上。
-
2/6
点击查看大图 烤箱预热220℃,考盘铺上一层锡纸,五花肉平放,均匀淋上腌料。
-
3/6
点击查看大图 在考盘上再盖上锡纸并封好,放入烤箱烤30分钟。
-
4/6
点击查看大图 取出,拿掉锡纸,在五花肉上均匀涂上一层蜂蜜,把烤箱温度调到180℃,再考10分钟。
-
5/6
点击查看大图 已上色,放凉切片即可。
-
最后一步
点击查看大图 做生活的有心人,让生活富于口感,却不油腻。你我都一样。
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2015-09-14
换一个做法相关分类
相关推荐
-
#中小学生营养餐#番茄炒鸡蛋火腿23516人看过
-
虾仁青豆7953人看过
-
为高中生备餐‼️帕斯雀牛肉芝士蛋皮馒头卷4560人看过
-
#中小学生营养餐#三色藜麦肉松饭团,孩子早餐不再愁52912人看过
-
黑巧黄金鲍2575人看过
-
芝麻花生酥【自留配方】4858人看过
-
25元晚餐2菜1汤白饭任装77永远是77
-
20240901 星期日 农历七月廿九 不是生活有意思、 是你爱生活它才有意思 坚持做早餐 早餐 1、虾仁炒蛋 虾仁先处理好,蛋加盐打散 锅内先焯一下虾仁 用4个鸡蛋加入虾仁加少许盐打散 锅内放油加入蛋液和虾仁 一面凝固时翻另一面炒至熟后放点葱花即可 2、手工面 手工扯面 昨天晚上揉好的面团 面粉加少许盐和水揉成面团 早上起来揉一下切成扁的大小如拇指一般小段 自己家的土豆 夹心肉切片,四季豆理好 锅内放油先把肥肉熬出油按顺序 先炒蘑菇、土豆、四季豆、肉片 翻炒变色加入煮沸的开水半锅 事先切好的面小段,用一点水扯面放入锅内 期间放入蚕豆肉 期间用铲子翻一下 烧的时候加点自己做的笋干菜 3、西梅和鲜牛奶🥛#中小学生营养餐#零腹担吃夜宵B妈小厨