炒西兰花
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
西兰花
半个 、
甜椒(小)
一个
烹饪步骤
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1/4
点击查看大图 甜椒切片,西兰花分成小块,蒜切末
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2/4
点击查看大图 锅内烧开水,开后下入西兰花焯一下水然后倒出过凉水沥干备用
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3/4
点击查看大图 锅内倒适量油,油熟后加入蒜末炒香再加入甜椒和西兰花一起翻炒大约两分钟
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最后一步
点击查看大图 起锅前加入适量盐和鸡精就可以了
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-09-10
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