炒西兰花

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  甜椒切片，西兰花分成小块，蒜切末

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  锅内烧开水，开后下入西兰花焯一下水然后倒出过凉水沥干备用

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  锅内倒适量油，油熟后加入蒜末炒香再加入甜椒和西兰花一起翻炒大约两分钟

• 最后一步
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  起锅前加入适量盐和鸡精就可以了

发布于 2015-09-10

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