西兰花炒胡萝卜
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 心兰花切成小朵,用一勺盐水泡十分钟
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2/4
点击查看大图 胡萝卜切成片,不用太薄,厚点也没关系。
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点击查看大图 十分钟过后,烧锅开水,放入一小勺盐,水开后把胡萝卜,心兰花,放入水中煮3~5分钟捞出。
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最后一步
点击查看大图 再次热锅,放入适量食用油,油热放入葱蒜爆香,再放入胡萝卜心兰花翻炒加入一小勺盐翻炒均匀即可出锅。
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-09-08
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