香蕉牛奶
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 放入一盒100毫升的牛奶,我一个人喝貌似有点多,打果汁又很麻烦需要烧水,家里的香蕉要熟了又不想吃干脆打果奶
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最后一步
点击查看大图 等到你看到香蕉汁一层一层融入牛奶,最后剩下香蕉泥的时候差不多就可以了,完全不需要其他东西,如果早晨喝一杯香蕉牛奶,再自己做个鸡蛋饼,既补充了蛋白质又有了Vc
发布于 2015-09-06
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