香煎龙利鱼柳

• 1/1
  点击查看大图

  龙利鱼柳解冻，切自己喜欢大小，建议块儿大一点，两面各均匀抹一层盐一层黑胡椒粉，料酒腌制半小时，热锅(我们家的锅有点粘，煎之前我在两面沾了一层干淀粉)，适量油，小火，煎至肉变色，装盘

小贴士

超级简单，美味，吃起来有点微微的蛋香

发布于 2015-09-05

换一个做法

• • 蔓越莓红糖发糕#优思明3.14 狗年第一波撒狗粮攻略#

  • 回锅肉

  • #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

• 麻辣芝麻海带丝

  6861人看过
• #感恩节为TA做顿饭#凉拌海带

  56427人看过
• 美食美刻之迷你小蛋糕

  4844人看过
• #冬日治愈时刻#北海道戚风纸杯

  18151人看过
• #感恩节为TA做顿饭#葱爆鸡蛋

  40977人看过
• #感恩节为TA做顿饭#做个馅多多的糯米鸡吃吃吧！

  29534人看过
• 口蘑鸡汤

  薯条沾腐乳
• 快乐是日子里的音符，记得多用一点。 12.1早餐日记: 蒸红薯+水煮蛋+圣女果+燕麦麸皮水+维生素 🍰碳水:红薯 🍗蛋白质:鸡蛋 🥦膳食纤维:燕麦麸皮 🍋维生素:圣女果/复合维生素

  筱筱｡◕‿◕｡
• • 香煎龙利鱼柳

  • 酥炸龙利鱼（空气炸锅版）

  • 嫩煎龙利鱼柳