苦瓜炒干鱼仔
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难度：配菜(中级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 苦瓜切薄片，抓盐，用力抓，会去掉很多水分。我家喜欢吃苦瓜炒的特别熟的，喜欢偏生口感的，可以不抓盐
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点击查看大图 切调料:红辣椒，大蒜仔，生姜，豆鼓，用量视个人爱好（湘菜的习惯，一半主菜一半调料(ฅ>ω<*ฅ)干鱼，用水泡软，如果鱼大就撕成小块
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点击查看大图 起油锅，调料入锅炒香，撒少许盐（因为苦瓜抓了盐，我家干鱼也有盐味）
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点击查看大图 下苦瓜，加盐，酱油，少许味精，翻炒香，我家喜欢熟透略干扁的，有点干锅的重口味。
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点击查看大图 鱼一起翻炒，洒点料酒。鱼如果没有盐味，请早点放入。炒香，生熟炒到自己喜欢的程度就可以出锅了。
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最后一步
点击查看大图 出锅
小贴士
湘菜精髓之一:配菜时一半主材，一半调料
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发布于 2015-09-03
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