枸杞姜汁红糖水煮红薯葛根粉圆 调节内分泌&养颜美容
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 红薯整个下去蒸,蒸好再去皮,压成泥,加入葛根粉搓揉均匀,如太干可适量的加一点点水,15g左右,能成团整形就OK~
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最后一步
点击查看大图 坐水,水开下粉圆,都浮起时下红糖块&枸杞一起再煮五分钟即可~ps:家没枣了,再加几颗枣就更完美的说。补气养血,调节内分泌等等一堆好处~
发布于 2015-08-19
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