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红心火龙果酵素

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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
冰糖 400g 纯净水 3L
烹饪步骤
小贴士

火龙果的皮建议别扔掉,因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。还能够增强血管弹性,抑制炎症和过敏,改善视力,抗辐射等作用。   2、制作红心火龙果酵素时,应在12小时后,每天搅拌2-3次,使之发酵更为充分。 3、发酵24小时后,食材膨胀,搅拌均匀后产生大量的泡泡,口感依然变化不大,酸酸甜甜的。 4、发酵48小时后,尝起来依然是酸酸甜甜的。 5、发酵56小时后,尝起来酸大过甜,但没有发酵味,需要继续发酵。 6、发酵到72小时,尝起来酸大过甜,有酒酿的味道,而且还有少许麻舌的感觉时,可以分装起桶了。

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发布于 2015-08-17

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