肉沫炒三丁
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
瘦猪肉
100g
、
豆角
10根 、
土豆
1个 、
黄萝卜
1根 、
小米椒(干辣椒)
2个
、
蒜
2瓣 、
葱
1小段 、
姜
1片 、
盐
少许 、
生抽
1汤匙 、
料酒
1汤匙 、
油
适量 、
整花椒
10粒
烹饪步骤
-
1/7
点击查看大图 将土豆、胡萝卜去皮,豆角摘去两头,小米椒一同洗净,葱姜蒜,花椒少许,备好。
-
2/7
点击查看大图 开水锅中加少许盐,几滴油放入整根豆角焯5分钟,捞出用凉水冲后,切1cm的小粒,土豆、胡萝切1cm的小方丁,小米椒切粒,葱姜蒜切碎,备用。
-
3/7
点击查看大图 肉剁碎末,加1茶勺油搅拌匀,备用。
-
4/7
点击查看大图 油热后爆香花椒捞出,放入土豆丁中火煸炒至微微发软变黄成出备用。
-
5/7
点击查看大图 锅中再放适量的油,油热后放入肉沫用筷子快速划散,煸炒变色后,加入葱姜蒜沫和小米椒粒炒出香味,加料酒和生抽炒匀。
-
6/7
点击查看大图 加入豆角和黄萝卜翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图 最后加入土豆丁,加适量的盐,翻炒均匀,即可出锅。
小贴士
不喜欢辣口的可以不放小米椒(干辣椒),焯豆角水里加少许盐和几滴油,焯出来的豆角色泽更绿,更美观,还有,豆角一定要焯熟。喜欢有汤汁的,可以在烹饪过程加少许开水。
4/7
展开全部7个步骤
发布于 2015-08-16
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