香煎罗非鱼(福寿鱼)
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 让鱼摊老板帮忙把鱼对破切块,回家洗净,用厨房纸擦干抹上盐腌制10-30分钟都可以~看自己做饭的时间长短来定~
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点击查看大图 平底锅中放少量油小火开始煎~单面呈金黄色(3分钟左右)后翻面煎另一面~
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最后一步
点击查看大图 煎好装盘
发布于 2015-08-15
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