多彩炒饭
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/13
把牛肉切成细丝备用
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2/13
把青椒也切成丝备用
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3/13
胡萝卜和干豆,我是切成小丁(这个可以看个人喜好切吧?
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4/13
点击查看大图 所有材料切好之后放着备用
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5/13
然后准备一些蒜末和辣椒
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6/13
锅里倒入油,差不多热了就放入蒜末和辣椒炒香
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7/13
之后就可以把牛肉放进去炒了
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8/13
点击查看大图 翻炒了一会儿之后,把胡萝卜丁、干豆和青椒一起放入翻炒
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9/13
差不多快炒熟的时候就可以倒入饭了
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10/13
我炒的饭,每次都是先把饭冰在冰箱里,这样炒出来的饭一粒一粒的,也更容易入味
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11/13
点击查看大图 用中火翻炒一会儿
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12/13
就算再忙也不能委屈自己的胃呀
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最后一步
点击查看大图 美味又营养的炒饭就出锅了
4/13
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发布于 2015-08-15
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秋日养生这样吃 中小学生营养餐 B妈小厨