牛肉炒芦笋

amyfitz

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  肉排切薄片，放入淀粉，1勺酱油，五香粉腌制30分钟

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  芦笋去根本老的一节，然后切斜刀，放入热水中焯2分钟，短生即可。捞出冲凉水降温凉透

• 最后一步

  锅中加油烧热，下蒜片炒香，下牛肉翻炒变色，加入芦笋。酱油鸡精下锅炒匀后出国

发布于 2015-08-14

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